![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/23/6A/D1EC715FE4F9420B3D962645F39F236A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
喝咖啡睡不著的原因
2023-04-30 12:37:21收聽：-
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喝咖啡睡不著的原因
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喝咖啡睡不著的原因考慮咖啡里面含有咖啡因，咖啡因能夠起到興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，一般服用咖啡因之后可以出現(xiàn)精神相對比較飽滿，身體覺得充滿能量、充滿活力，喝完咖啡之后會(huì)出現(xiàn)中樞的興奮性增高，就會(huì)出現(xiàn)睡不著，建議多飲水，促進(jìn)咖啡因的代謝。
喝咖啡睡不著考慮喝咖啡之后，由于進(jìn)的液體過多會(huì)出現(xiàn)
喝咖啡睡不著考慮喝咖啡之后，由于進(jìn)的液體過多會(huì)出現(xiàn)