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    嬰兒趴著睡建議最長時間多久

    2023-12-08 17:09

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    不同嬰兒趴著睡覺的時間會有一些不同,需在家長的監(jiān)護下適當調(diào)整睡眠狀態(tài)。
    新生兒時期不建議趴著睡,如果偶然孩子出現(xiàn)趴睡的情況,最好在幾分鐘后,在家長的監(jiān)護下,適當給嬰兒調(diào)整成正常的睡眠體態(tài)。如果是3個月以上的寶寶,這個時候已經(jīng)能夠抬頭,頸部可以自由活動,可以趴睡的時間稍長一些,睡15-30分鐘左右,最好在家長的監(jiān)護下,進入睡眠狀態(tài)。對于1歲左右的孩子,趴睡時間可以半個小時、1個小時,但也最好有家長監(jiān)護。因為孩子從母體中出生后,習慣趴著的狀態(tài),和他在母體中的狀態(tài)比較相近,孩子腹腔容易脹氣,通過趴睡可以緩解脹氣狀態(tài)。所以,很多小孩都習慣趴著睡,睡得也比較踏實。如果孩子在家長監(jiān)護的情況下,可以適當趴睡,但是不要過久,造成孩子頸椎負擔。
    很多寶寶存在返奶、溢奶,呼吸吞咽不協(xié)調(diào),趴睡容易出現(xiàn)奶汁誤吸,甚至窒息、缺氧。所以夜間和沒人照看的時候,盡量避免趴睡。

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