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產(chǎn)后多久可以練瑜伽
2023-12-18 11:16:43收聽：-
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產(chǎn)后多久可以練瑜伽
語音內(nèi)容
產(chǎn)后多久可以練瑜伽取決于自身的身體狀況，比如惡露是否都已經(jīng)排除干凈，會陰處或者腹部切口是否已經(jīng)沒有了壓痛，表面皮膚是否都已經(jīng)愈合良好，當(dāng)做一些拉伸運動時是否能夠感覺到切口部位有所牽扯、疼痛。
如果依然還有血性惡露或者切口愈合欠佳，處于輕輕觸碰或者坐位、拉伸狀態(tài)下都容易引起比較嚴(yán)重的不適，患者不適
如果依然還有血性惡露或者切口愈合欠佳，處于輕輕觸碰或者坐位、拉伸狀態(tài)下都容易引起比較嚴(yán)重的不適，患者不適