學(xué)生吃什么增加記憶力
2023-12-26 13:31:47收聽:-
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學(xué)生吃什么增加記憶力
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學(xué)生記憶力的增強(qiáng),不應(yīng)該依靠食物,因?yàn)閺娜梭w生理角度來講,記憶力的保持與自身的身體素質(zhì)、正常休息是否得到保證密切相關(guān)。在保證正常睡眠、正常身體狀態(tài)的同時(shí),通過增強(qiáng)身體素質(zhì)、良好休息、工作和學(xué)習(xí)規(guī)律的培養(yǎng),應(yīng)該是較好的增加記憶力的方法。所謂某些食物能夠增強(qiáng)記憶力,是不夠科學(xué)的,可以通過食物增加必要的營養(yǎng),但不能依賴食物增強(qiáng)記憶力。
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