學生吃什么增加記憶力
2023-12-26 13:31:47收聽:-
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學生吃什么增加記憶力
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學生記憶力的增強,不應該依靠食物,因為從人體生理角度來講,記憶力的保持與自身的身體素質(zhì)、正常休息是否得到保證密切相關(guān)。在保證正常睡眠、正常身體狀態(tài)的同時,通過增強身體素質(zhì)、良好休息、工作和學習規(guī)律的培養(yǎng),應該是較好的增加記憶力的方法。所謂某些食物能夠增強記憶力,是不夠科學的,可以通過食物增加必要的營養(yǎng),但不能依賴食物增強記憶力。
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