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抽煙是會(huì)影響精子質(zhì)量的，煙草中含有很多有害物質(zhì)，例如尼古丁、焦油、一氧化碳等等。長(zhǎng)期大量的抽煙，會(huì)導(dǎo)致精子的數(shù)目減少，精子的活動(dòng)率減弱，畸形率增加，因此會(huì)使受孕的幾率大大下降，同時(shí)抽煙也會(huì)對(duì)女方造成不利的影響。
所以，備孕的育齡期男性應(yīng)該戒煙，戒煙至少3-6個(gè)月以后，對(duì)精子的這些影響才會(huì)慢慢消除。除了抽煙以外，還要盡量減少喝酒，少吃辛辣、刺激的食物。規(guī)律性生活，減少照射輻射線的可能性，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)腻憻挘３至己玫男l(wèi)生習(xí)慣，這樣才能最大程度的保證精子的質(zhì)量，以達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的。