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瑪卡具有比較營養(yǎng)的成分，是一種補藥和保健食品?，斂軐θ梭w的營養(yǎng)攝入保持均衡，食用瑪卡的時候最好不要與其他的滋補品和營養(yǎng)品同食，如果同時食用，就有可能會抵消瑪卡本身的作用，而且目前很多的食物里都有一定的激素，也不利于瑪卡功效的發(fā)揮。需要食用瑪卡時，最好也不要與其他有壯陽功效的產(chǎn)品一起食用，因為每一種產(chǎn)品都有獨特的功效，如果同食會影響它本身的功效。如果處于疾病階段就需要遵醫(yī)囑，以免帶來不必要的麻煩?，斂ㄒ膊荒芎筒枰煌嬘茫斂ɡ锖斜容^豐富的營養(yǎng)成分，茶葉里面的某些元素會破壞瑪卡的營養(yǎng)功效，最好不要同時飲用。