![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3B/B7/51BD0B674E143C55F0D8CDCF1F8A3BB7.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
產(chǎn)后身體虛弱怎么調(diào)理
2023-11-06 18:05:00收聽：-
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產(chǎn)后身體虛弱怎么調(diào)理
語音內(nèi)容
產(chǎn)后身體虛弱的主要原因，是產(chǎn)后失血。同時，產(chǎn)婦在產(chǎn)后會大量的出汗，伴隨著出汗會有一定的電解質(zhì)流失，也會導致產(chǎn)婦體虛。對于產(chǎn)后體虛的癥狀，飲食調(diào)理是非常重要的。烏雞湯、鴿子湯、鯽魚湯等，都是產(chǎn)后調(diào)理體虛癥狀常用的食物。這些食物中的蛋白質(zhì)以及脂肪等含量很高，同時也含有一些礦物質(zhì)和維