国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线
首頁
科普
知識
疾病
用藥
看圖識病
急救
檢查
飲食指導(dǎo)
醫(yī)生
服務(wù)
找醫(yī)院
找醫(yī)生
預(yù)約掛號
圖文問診
電話問診
手機版更便捷
醫(yī)生登錄
極速咨詢
微信咨詢更方便
使用微信掃描下方二維碼,立即咨詢
龐吉成
主治醫(yī)師
淄博市婦幼保健院
心理科
-
視頻
-
文章
-
語音
怎么消除緊張心理障礙
2023-12-10 13:13:46
收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
怎么消除緊張心理障礙
00:00
01:19
語音內(nèi)容
消除緊張、心理障礙,主要采用的方法是心理治療或者藥物治療、物理治療。心理治療作為首選的治療方法,以認知行為療法為主,從認知角度進行治療。當(dāng)緊張情緒產(chǎn)生時要覺察內(nèi)心的想法,一個人的想法決定了緊張的情緒,所以針對想法進行治療,糾正不合理的認知模式,重新建立認知體系是非常重要的。另外