髕骨骨折保守治療時(shí)，一般先要固定六周左右，如果在六周時(shí)骨折斷端有連續(xù)性骨痂通過(guò)，代表骨質(zhì)具備初始穩(wěn)定性，可以拆除石膏，進(jìn)行功能訓(xùn)練，常見(jiàn)措施如下：
1、膝關(guān)節(jié)的全輔助功能訓(xùn)練：包括訓(xùn)練膝關(guān)節(jié)的屈曲功能、膝關(guān)節(jié)的伸直功能，可以防止膝關(guān)節(jié)的僵硬。
2、膝關(guān)節(jié)的抗阻訓(xùn)練：在功能活動(dòng)度達(dá)到正常的時(shí)候，要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的抗阻訓(xùn)練，包括膝關(guān)節(jié)的伸直抗組、屈曲抗阻，可以增加膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，比如前方股四頭肌的力量以及后方腘繩肌的力量，就可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，防止因?yàn)楣钦垡鸬募×Σ蛔?、關(guān)節(jié)內(nèi)韌帶的損傷。
3、雙下肢的協(xié)調(diào)功能訓(xùn)練：比如進(jìn)行橢圓機(jī)的訓(xùn)練，這樣可以協(xié)調(diào)雙下肢的肌力，防止雙下肢的肌力不同或協(xié)調(diào)性不佳，防止跌倒。
