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糖尿病人可以吃洋蔥嗎
2023-07-26 09:03:21收聽(tīng):-
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糖尿病人可以吃洋蔥嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
飲食治療是糖尿病的基礎(chǔ)治療。糖尿病患者在選擇食品時(shí)應(yīng)選擇含糖量低、低升糖指數(shù)的食品食用,可以保持血糖的穩(wěn)定。糖尿病患者可以吃洋蔥,其好處如下:
1、洋蔥所含的微量元素硒、礦物質(zhì)鈣對(duì)糖尿病患者健康有益;
2、洋蔥含有前列腺素A,是一種較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑,具有擴(kuò)張血管、降低血粘度、增加冠脈血流量,以及減輕、預(yù)防血栓形成等作用;
3、洋蔥含有與降血糖藥甲苯磺丁脲相似的有機(jī)物,并能在人體內(nèi)生成具有強(qiáng)力利尿作用的皮苦素。
洋蔥是糖尿病患者的適宜蔬菜,糖尿病患者每餐食用洋蔥在25-50克為宜。
1、洋蔥所含的微量元素硒、礦物質(zhì)鈣對(duì)糖尿病患者健康有益;
2、洋蔥含有前列腺素A,是一種較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑,具有擴(kuò)張血管、降低血粘度、增加冠脈血流量,以及減輕、預(yù)防血栓形成等作用;
3、洋蔥含有與降血糖藥甲苯磺丁脲相似的有機(jī)物,并能在人體內(nèi)生成具有強(qiáng)力利尿作用的皮苦素。
洋蔥是糖尿病患者的適宜蔬菜,糖尿病患者每餐食用洋蔥在25-50克為宜。
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