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鎖骨骨折以后可能會(huì)伴隨軟組織的挫傷和小血管、小神經(jīng)的損傷，這種情況下吃東西，要針對(duì)骨折食用富含鈣質(zhì)的食物，比如可以吃牛奶、小魚蝦、木耳、海帶、堅(jiān)果、芝麻等，這些食物都富含鈣質(zhì)，對(duì)于促進(jìn)骨折愈合比較好。除了應(yīng)用補(bǔ)鈣食物外，多曬太陽(yáng)促進(jìn)骨質(zhì)的轉(zhuǎn)化也很有好處。還可以吃大量豐富的蔬菜和水果，因?yàn)?