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      吃什么能促進新陳代謝
      2023-06-13 13:29:32收聽-
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      吃什么能促進新陳代謝
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      能夠促進人體新陳代謝的食物有洋蔥、玉米、海帶、大蒜、蘋果、牛奶、甘薯等,這些食物都可推動人體內(nèi)的新陳代謝,可以幫助人體在周圍環(huán)境中獲得營養(yǎng)物質(zhì),把營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為機體自身所需的物質(zhì),為生命活動提供能量。
      洋蔥有殺菌功能,還可降低人體內(nèi)血脂,防止動脈硬化,激活纖維蛋白的活性成分防止血