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來月經(jīng)時偏頭痛怎么緩解
2023-03-08 08:17:49收聽:-
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來月經(jīng)時偏頭痛怎么緩解
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部分女性在月經(jīng)期間會出現(xiàn)偏頭痛的情況,緩解方法如下:1、一定要放松心情,較多女性在經(jīng)期出現(xiàn)頭痛與自身的情緒有一定關系,如果經(jīng)常處在過度緊張及焦慮情緒中,在月經(jīng)期間因為體內激素水平影響,會導致頭痛加重。2、適當參加運動,平時可以適當?shù)膮⒓舆\動,能夠緩解緊張的情緒,避免