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副主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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頸椎病難以入睡怎么辦

2023-03-27 18:05:10收聽：-

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頸椎病難以入睡怎么辦

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頸椎病難以入睡，如果有疼痛的癥狀，局部可以做熱敷，用毛巾或暖水袋都可以，一次熱敷半小時左右，也可以用手掌做推拿、按摩，這樣可以改善局部的血液循環(huán)，有利于緩解頸部疲勞不適的情況。如果枕頭過高，需要把枕頭降低些，在七厘米左右為合適。
疼痛明顯還可以口服活血止痛的藥物，比如頸復(fù)康