血糖高能吃紅薯嗎
瀏覽 - 次
病情描述：
血糖高能吃紅薯嗎
韓昕健副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
擅長: 糖尿病及急慢性并發(fā)癥、甲狀腺相關疾病的診斷與治療。
已幫助130175人
向TA提問有用 (53)
血糖高可以吃適量的紅薯。因為紅薯中所含的膳食纖維對促進腸道蠕動和防止便秘非常有益，還可以延緩餐后血糖的升高。紅薯中的硒元素可以起到輔助調(diào)節(jié)血糖的作用。糖尿病患者可以把紅薯當作主食吃，因其碳水化合物含量較高，進食紅薯就要減少相應的主食分量。紅薯對人體器官黏膜有特殊的保護作用，可抑制膽固醇的沉積，保持血管彈性。紅薯中的鉀，胡蘿卜素，葉酸，維生素c和維生素B6，有助于預防心血管疾病。
內(nèi)分泌科醫(yī)生推薦