![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3B/B7/51BD0B674E143C55F0D8CDCF1F8A3BB7.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
懷孕可以吃蓮藕?jiǎn)?/div>
2023-02-26 14:27:58收聽：-
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懷孕可以吃蓮藕?jiǎn)?/div>
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孕婦在懷孕期間是可以食用蓮藕的，蓮藕這種食物性甘且溫，含有豐富的營養(yǎng)元素，例如蛋白質(zhì)、膳食纖維和淀粉等，而且適量地進(jìn)食鮮藕或喝鮮藕榨成的汁液，可以有效地緩解孕婦懷孕期間的孕吐現(xiàn)象，還可以幫助孕婦通腸排便。但應(yīng)該注意蓮藕雖好但不可多食，蓮藕吃多了會(huì)導(dǎo)致胃脹氣，同時(shí)要注意蓮藕的新鮮問題，放置一