![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2C/37/B60EAE98E074037CAC477DC127292C37.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
喝紅茶會(huì)失眠嗎
2023-10-01 11:09:01收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
喝紅茶會(huì)失眠嗎
語音內(nèi)容
紅茶是綠茶通過發(fā)酵得來的，茶飲料、咖啡和可樂當(dāng)中都含有咖啡因的成分，咖啡因是一種黃嘌呤的生物堿，生物學(xué)特性可以暫時(shí)提高大腦皮層的興奮性，驅(qū)逐睡意，讓人感到精力充沛。喝紅茶是否會(huì)造成失眠，跟不同的人對(duì)咖啡因敏感程度不一樣，可以見于以下幾種情況：
1、如果對(duì)咖啡因比較敏感的人，并且在睡前比較短時(shí)間內(nèi)喝了紅茶，可
1、如果對(duì)咖啡因比較敏感的人，并且在睡前比較短時(shí)間內(nèi)喝了紅茶，可