射精無力吃什么最好
2023-04-06 16:08:45收聽:-
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射精無力吃什么最好
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男性射精的力量、距離和性能力成正比,多數(shù)男子在射精的同時(shí)出現(xiàn)強(qiáng)烈的快感,這和性沖動(dòng)的能量得到釋放有關(guān)。正常健康男性的射精距離在20-61cm,甚至可達(dá)一米。隨著年齡增長(zhǎng)和性能力的降低,男子射精的力量、距離逐漸縮小,稱為射精無力,50歲后后的男性,射精距離在10-20cm,甚至更短。如何處理射精無力?
首先是解除思想壓力,掌握科學(xué)的性知識(shí),并積極的進(jìn)行全身或者局部肌肉鍛煉,這是性保健和改善性能力的重要手段。鍛煉盆底局部肌肉意義更大,可以通過簡(jiǎn)單易行的提肛動(dòng)作鍛煉,直接參與性生活的陰莖和盆底肌肉,掌握一定的房事技巧也有良好的功效,例如同房間隔稍微延長(zhǎng)一點(diǎn),可以讓精液多積累一些,在射精的時(shí)候有更多的精液,產(chǎn)生比較強(qiáng)烈的射精爆發(fā)力。此外,調(diào)節(jié)工作強(qiáng)度、密切夫妻感情,并進(jìn)行相應(yīng)的生理功能和檢測(cè)進(jìn)行相應(yīng)的處理。
目前并沒有什么藥物能夠改善射精無力,雖然有許多壯陽(yáng)保健品,有過分的夸大其功能和療效,往往無一能夠達(dá)到滿意的治療效果,只能起到保健作用,甚至有些成分對(duì)人體有害,所以不建議患者迷信助性藥改善射精無力。
首先是解除思想壓力,掌握科學(xué)的性知識(shí),并積極的進(jìn)行全身或者局部肌肉鍛煉,這是性保健和改善性能力的重要手段。鍛煉盆底局部肌肉意義更大,可以通過簡(jiǎn)單易行的提肛動(dòng)作鍛煉,直接參與性生活的陰莖和盆底肌肉,掌握一定的房事技巧也有良好的功效,例如同房間隔稍微延長(zhǎng)一點(diǎn),可以讓精液多積累一些,在射精的時(shí)候有更多的精液,產(chǎn)生比較強(qiáng)烈的射精爆發(fā)力。此外,調(diào)節(jié)工作強(qiáng)度、密切夫妻感情,并進(jìn)行相應(yīng)的生理功能和檢測(cè)進(jìn)行相應(yīng)的處理。
目前并沒有什么藥物能夠改善射精無力,雖然有許多壯陽(yáng)保健品,有過分的夸大其功能和療效,往往無一能夠達(dá)到滿意的治療效果,只能起到保健作用,甚至有些成分對(duì)人體有害,所以不建議患者迷信助性藥改善射精無力。
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