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早上起來疲乏、無力的原因，最常見的就是夜間睡眠不足，包括睡眠的時(shí)間不夠或者是睡眠的質(zhì)量不高。睡眠不足，身體沒有得到充分的休息和調(diào)養(yǎng)，就會在早晨起床以后感覺到疲乏、無力。還有一個(gè)原因是由于白天的運(yùn)動(dòng)量過大，肌肉處于長時(shí)間的緊張疲勞狀態(tài)，造成乳酸的堆積，也會引起晨起后疲乏、無力的現(xiàn)象。
高血壓的病人也會在早上起來以后感覺到疲乏、無力，因?yàn)榍宄繒r(shí)段血壓容易升高，血壓高會引起頭昏、頭脹、無力的現(xiàn)象。對于年齡偏大，有腦動(dòng)脈粥樣硬化基礎(chǔ)的病人，還要注意腦供血不足的可能。因?yàn)橐归g睡覺的時(shí)候，血流速度相對緩慢，更容易出現(xiàn)腦供血不足而導(dǎo)致早上起床以后疲乏、無力。