国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

痔瘡主要是由于女性朋友在懷孕期間女性體內(nèi)荷爾蒙的變化，雌孕激素的改變，從而使得胃腸功能減弱，胃腸道的蠕動減慢，加上孕期與肛門附近的血流循環(huán)不順暢容易導(dǎo)致便秘，從而更容易產(chǎn)生痔瘡。產(chǎn)生痔瘡以后怎么緩解呢？早期可以用溫水坐浴，注意它能夠一定程度上緩解癥狀。每天來一次溫水浴，每次10-15min，大便的時(shí)候操作輕柔可用水沖洗。
怎么預(yù)防痔瘡的復(fù)發(fā)呢？我們飲食中可以適當(dāng)增加這個(gè)膳食纖維。纖維有助于保持糞便中的水分，從而能夠潤滑大便，并且使大便膨脹更容易排出，減少疼痛。多吃蔬菜和豆類能夠幫助胃腸蠕動，也能夠幫助排便。多喝水，每天建議8-10杯的水，水的水化作用也能夠軟化大便使的更容易排出。此外，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，包括腹部的按摩也有一點(diǎn)作用。每天可以順著順時(shí)針的方向按摩6-8次，每次5-6min即可。還有就是養(yǎng)成每天定時(shí)去排便的習(xí)慣，如果有排便的沖動不要等、不要憋著大便，要盡快去洗手間。而且建議速戰(zhàn)速決，避免太緊張?zhí)昧??？傊?，痔瘡是女性朋友很常見的疾病，如果?shí)在不放心可以去正規(guī)的醫(yī)院看專業(yè)的大夫。