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懷孕了可以吃辣的，但是在妊娠的早期，尤其是在妊娠12周以內(nèi)，建議盡量少吃刺激性的食物，包括辛辣的、油膩的、生冷的食物。因?yàn)槿焉镌缙?，本身由于激素水平的升高會出現(xiàn)不適的癥狀。其中最常見的癥狀是惡心、嘔吐等消化道的不適。其他還有頭暈、乏力、嗜睡等表現(xiàn)，也就是早孕反應(yīng)。
早孕反應(yīng)主要是由于胚胎分泌的絨毛膜促性腺激素水平升高所引起的臨床癥狀，最常見的是消化道的癥狀，惡心、嘔吐，在懷孕期間最好是吃好消化的食物，這樣可以減輕胃腸道的癥狀，減少早孕反應(yīng)的發(fā)生，也可以減輕早孕反應(yīng)的癥狀，避免發(fā)展到嚴(yán)重的妊娠劇吐的臨床表現(xiàn)。所以在懷孕的早期12周以內(nèi)盡量不要吃辛辣的、刺激的食物。如果是平時習(xí)慣了吃辣的，比如湖南人、四川人平時都吃辣的習(xí)慣了，早孕反應(yīng)較為嚴(yán)重，想吃辣的食物緩解癥狀也是可以的，但是不要吃多了。