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枸杞子對于肝腎陰虛是有好處的，泡水喝可以起到滋補肝腎之陰的作用，枸杞子同時也有益精明目的作用。
枸杞子是藥食兩用的藥物，是可以食用的，性味是甘而平的，入肝經(jīng)、腎經(jīng)，用于虛勞導(dǎo)致的陰經(jīng)、津液的虧虛，出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、消渴、血虛、面色萎黃的治療。枸杞子可以起到益精血、明目的功效，因此喝枸杞水能滋補肝腎之陰，也可以起到益精明目的功用。