国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

肚子上的贅肉要減掉，首先要分清楚，肚子上的贅肉是以脂肪為主，還是因為腹壁松弛而出現(xiàn)的贅肉。如果是脂肪堆積，也就是皮下脂肪比較多，這種情況可以通過抽脂或者平時的鍛煉，如跑步、仰臥起坐等鍛煉來減脂肪。如果是腹壁松弛，也就是肌肉出現(xiàn)松弛，而導致內(nèi)臟因為壓力出現(xiàn)膨隆，也就是所能看到的贅肉，要做腹壁整形，把腹直肌收緊，使臟器不會外突，以達到減少贅肉的目的。