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患者背部肌肉僵硬，多是由于長時間伏案工作、經(jīng)常彎腰勞作而引起的背部肌肉勞損所致，當(dāng)背部肌肉長時間處于負(fù)荷狀態(tài)，就會出現(xiàn)背部肌肉的保護(hù)性痙攣，表現(xiàn)為僵硬感，治療如下：
1、避免導(dǎo)致僵硬的原因：避免長時間伏案工作，避免經(jīng)常彎腰、低頭玩手機(jī)，避免開長途汽車，避免經(jīng)常彎腰做家務(wù)。
2、藥物治療：可以使用常規(guī)的非甾體類消炎藥和肌肉松弛藥來緩解癥狀，并松弛肌肉。
3、理療：可以采用熱敷的方法，比如使用艾灸、熱敷、紅外線照射、熱毛巾熱敷，都可以改善僵硬肌肉周圍的血液循環(huán)，同時可以緩解肌肉的痙攣，改善腰背部的功能。