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副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

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改善心肌缺血的運(yùn)動(dòng)

2023-01-11 12:28:35收聽：-

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改善心肌缺血的運(yùn)動(dòng)

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心肌缺血患者的鍛煉方法主要是有氧運(yùn)動(dòng)，例如步行、慢跑、打太極拳等。這些運(yùn)動(dòng)可以增加體內(nèi)的氧氣，并加速患病血管的恢復(fù)。心肌缺血患者一定要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)很容易引起血壓的大幅波動(dòng)，使心肌缺血更為嚴(yán)重，甚至誘發(fā)各種心血管疾病。
心肌缺血患者的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要太大，時(shí)間不要太長，通常每天