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懷孕是可以適量吃菠蘿的，菠蘿營養(yǎng)成分豐富，含有蛋白質、礦物質、維生素等成分，特別是維生素C含量很高，有生津止渴、利尿的作用，能夠幫助消化，化解油膩。
孕婦在早孕期間妊娠反應比較明顯的情況下，可以適當的吃一些菠蘿或者是聞一下菠蘿的味道，有緩解妊娠反應的作用。菠蘿有些女性吃了容易過敏，建議出現過敏的孕婦，最好不要吃菠蘿。
吃菠蘿時一定要去皮，切成小塊，用淡鹽水浸泡一段時間再吃，這樣可以降低過敏反應。另外在孕期吃水果一定要注意品種多樣化，還要多吃新鮮的蔬菜、雞蛋、牛奶、肉類等。