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對(duì)于正常人來講，空腹血糖的參考范圍是3.9-6.0μmol/L，餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖一般＜7.8μmol/L，超過此范圍即可以診斷為糖耐量異?；蛘呤翘悄虿　Ｉ罘绞降母深A(yù)是控制血糖的基礎(chǔ)，包括限制食物的總熱量，調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，因?yàn)榫凭泻芨叩臒崃?，需要在肝臟中進(jìn)行代謝，可以影響血糖的波動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)可以誘發(fā)低血糖發(fā)作。如果患者服用有某些藥物，還可以導(dǎo)致藥物的代謝障礙，誘發(fā)或者是加重不良反應(yīng)的發(fā)生，因此不推薦高血糖的患者飲酒。如果需要飲酒，應(yīng)該計(jì)算酒精中所含的總熱量。每天女性酒精量的攝入不超過15克，男性不超過25克，每周不超過2次。進(jìn)行簡單的換算，15克酒精大約相當(dāng)于350毫升啤酒，150毫升葡萄酒或者是45毫升白酒。因此需要根據(jù)病情來進(jìn)行生活方式的干預(yù)，盡量避免飲酒。如果飲酒要盡量減少酒精的攝入量。