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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

人流后生活上應(yīng)注意什么

2023-09-16 17:58

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語(yǔ)音內(nèi)容

人工流產(chǎn)之后，生理恢復(fù)期是15天的時(shí)間，建議在15天內(nèi)最好臥床休息，需要有人照顧。如果實(shí)在沒(méi)有人照顧，建議也不要自己煮飯，因?yàn)殄佂肫芭琛鏊吘箤?duì)身體是一個(gè)刺激，所以最好是打電話(huà)叫外賣(mài)來(lái)解決吃的問(wèn)題。另外，有的飯店可以燉一些燉品，可以選擇性的服用燉品來(lái)滋補(bǔ)身體。自己可以燒熱水來(lái)洗手、洗腳或者洗臉，避免冷水的刺激，造成今后關(guān)節(jié)的疼痛。所以人流之后如果沒(méi)有人照顧，盡量想辦法借助外援的力量來(lái)滿(mǎn)足自己生活需求，而不要自己動(dòng)手做家務(wù)。

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