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胃酸過多最好不要吃香蕉，因為香蕉比較甜膩，進食后會誘發(fā)胃酸大量分泌，加重胃部燒灼、反酸、腹脹等不適癥狀，胃酸分泌過多常見于以下幾種原因：
1、心理精神因素：長時間處于壓力之下、精神緊張、過度疲勞、高度警惕，胃酸會分泌增加；
2、食物影響：如進食過酸、過甜、過油、辛辣、生冷，濃茶、咖啡、酒精、巧克力等食物及飲品，均會誘發(fā)胃酸大量分泌；
3、嚴(yán)重創(chuàng)傷、大手術(shù)、多器官功能衰竭、重大精神打擊等應(yīng)激反應(yīng)會導(dǎo)致胃酸分泌增加，胃黏膜會出現(xiàn)應(yīng)激性糜爛、潰瘍甚至出血；
4、急慢性胃腸疾?。喝缂甭晕秆?、胃和十二指腸潰瘍、胃食管反流病等等均可導(dǎo)致胃酸分泌增加，加重胃腸黏膜的損傷。
當(dāng)出現(xiàn)胃酸分泌多、胃部燒心、反酸時要先去除誘因，給予質(zhì)子泵抑制劑和胃黏膜保護劑，以及胃動力藥物綜合治療，要進食溫軟、清淡、易消化的食物，避免生冷、辛辣刺激，少食多餐、不暴飲暴食、不飲酒、不熬夜、保證充足的睡眠、適當(dāng)運動，促進身體恢復(fù)。