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孫英飛
副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

骨科·脊柱外科

女生內(nèi)衣扣脊梁骨處疼如何緩解

2023-02-14 01:13

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女生內(nèi)衣扣脊梁骨的位置疼痛，主要還是棘突韌帶炎或者棘間韌帶炎。發(fā)作主要與局部的摩擦，還有長時間的伏案、彎腰、低頭工作有關(guān)系，進(jìn)一步造成韌帶的牽拉。
治療主要還是盡量避免久坐，含胸收腹的動作不要太久，同時局部可以進(jìn)行針灸或者應(yīng)用按摩，必要的時候可以進(jìn)行封閉治療，效果不錯。這個臨床上比較多見，不需要患者特別的擔(dān)心，主要就是平時對自己的身體沒有照顧好，通過以上的方法完全能夠治愈，無需擔(dān)心。平時還是應(yīng)該加強(qiáng)自我的保健，如跑步、游泳或者戶外運(yùn)動、打球，對身體都比較有好處。

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