指外翻一般是指的拇趾外翻，就是我們常說的大腳骨拇外翻。是怎么形成的，具體原因如下：
一、有些人是因?yàn)檫z傳因素，患者腳的第一個(gè)大腳趾的關(guān)節(jié)容易出現(xiàn)松弛，導(dǎo)致大拇趾往外翻。
二、有很多人的拇外翻是后天性的，一個(gè)原因是過度的體力活動(dòng)，平時(shí)提太重的東西、扛太重的東西，體力勞動(dòng)比較多，會(huì)導(dǎo)致腳的受力比較大，腳過度負(fù)重之后會(huì)導(dǎo)致腳的橫弓塌陷。
橫弓塌陷以后會(huì)導(dǎo)致腳第一掌骨的第一個(gè)大拇趾的關(guān)節(jié)往里突出，不可避免的就會(huì)導(dǎo)致大拇趾往外翻。
三、多發(fā)于女性，很多女孩比較喜歡穿高跟鞋，顯得腿長(zhǎng)、個(gè)高，但跟越高，前腳掌負(fù)重的時(shí)候，腳趾頭越往背伸，實(shí)際上是呈現(xiàn)關(guān)節(jié)過度背伸的姿態(tài)。
久而久之會(huì)導(dǎo)致大拇趾關(guān)節(jié)出現(xiàn)松弛，出現(xiàn)大拇趾的外翻，甚至出現(xiàn)半脫位等狀態(tài)，從而導(dǎo)致拇趾外翻的形成。
在拇趾稍微外翻的情況下，會(huì)導(dǎo)致拇趾周圍的各個(gè)肌肉力量發(fā)生改變，從而可能發(fā)生一個(gè)惡性循環(huán)，拇外翻越來越嚴(yán)重，好多肌肉是聯(lián)合的力量變成了單獨(dú)的力量，就會(huì)導(dǎo)致拇趾越來越往外撇。
