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游泳可以治高血壓嗎
2023-10-17 08:09:22收聽:-
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游泳可以治高血壓嗎
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游泳對高血壓的治療是非常有幫助的,但是游泳不能治愈高血壓。游泳屬于有氧運(yùn)動,不僅可以改善高血壓患者的運(yùn)動機(jī)能,還能夠擴(kuò)張高血壓患者的遠(yuǎn)端微小動脈,促進(jìn)器官、肌肉和骨骼的供血。不僅如此微小動脈擴(kuò)張之后,也可以適當(dāng)?shù)臏p少回心血量,減輕心臟的容量負(fù)荷,減輕心肌耗氧,并有降低血壓的臨床效果。除此之外,游泳還可以降低高血壓患者的血糖和血脂,起到延緩高血壓患者動脈粥樣硬化進(jìn)展的作用,但是研究顯示游泳并不能治愈高血壓。游泳雖然可以使血壓有降低的趨勢,但不能起到根治高血壓的作用。目前高血壓的治療,還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長期口服降壓藥物,而游泳只是高血壓治療的輔助手段之一。
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