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跑步時后腰疼痛是怎么回事
2023-03-22 07:59:31收聽：-
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跑步時后腰疼痛是怎么回事
語音內(nèi)容
跑步時后腰疼痛是由于在跑步過程中使腰部承受較大的沖力導(dǎo)致的，在跑步時由于肢體重心不斷上升和下降，腰椎以上的重量產(chǎn)生的沖量都會作用于腰部，使腰部肌肉隨時處于緊張狀態(tài)，使腰部韌帶緊張以維持腰椎穩(wěn)定性。
另外，重力的沖量還會直接作用到腰椎和腰椎間盤，使其產(chǎn)生損傷。一旦
另外，重力的沖量還會直接作用到腰椎和腰椎間盤，使其產(chǎn)生損傷。一旦