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排大便排不出來可以通過吃粗纖維食物、麻仁潤腸丸、開塞露、灌腸等方法治療。長期吃刺激性的食物、飲食不規(guī)律，容易導致腸道上火，引起便秘的情況出現(xiàn)。通過鍛煉身體、養(yǎng)成良好的生活習慣、多吃新鮮蔬菜水果，能夠促進腸胃的蠕動，可以起到軟化大便，幫助大便通暢的排出。同時可進行腹部順時針的按摩，也有利于腸胃的蠕動，可以有效的幫助排便。腸道菌群失調時也會引起便秘的癥狀，通過補充益生菌，如雙歧桿菌，能調理腸道菌群，緩解便秘。麻仁潤腸丸里面有火麻仁、苦杏仁、大黃等中藥，服用后可起到潤腸通便的作用，有利于腸胃積熱、大便秘結的患者。開塞露里面主要的成分是山梨醇，屬于潤滑性的瀉藥，使用后能刺激腸壁的蠕動、軟化大便，能引起排便的反應，加快大便排出。當癥狀嚴重時可及時到醫(yī)院，通過灌腸的方法來緩解大便排不出來的情況。使用導管，通過肛門、直腸插入結腸部位，灌入液體，可起到通便和排氣的作用。