![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/6F/97/1FAFAC0894A9C369B8638AB33B4C6F97.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
睡覺前吃東西好嗎
2023-07-06 09:25:33收聽：-
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睡覺前吃東西好嗎
語音內(nèi)容
睡前吃東西這個習(xí)慣不好，因?yàn)槿嗽谌胨院笙盏墓δ芏紩p退，因此最好在睡前兩個小時之內(nèi)不要進(jìn)食。
如果人在睡前進(jìn)食了大量的食物，食物在胃內(nèi)的排空延遲，就有可能會導(dǎo)致第二天的腹脹，甚至出現(xiàn)口腔異味，并且還會引起胃腸道的消化吸收的異常，甚至導(dǎo)致大便的異常。如果對于賁門比較松弛的患者，也就是
如果人在睡前進(jìn)食了大量的食物，食物在胃內(nèi)的排空延遲，就有可能會導(dǎo)致第二天的腹脹，甚至出現(xiàn)口腔異味，并且還會引起胃腸道的消化吸收的異常，甚至導(dǎo)致大便的異常。如果對于賁門比較松弛的患者，也就是