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鄒愛(ài)霞
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第二婦幼保健院

產(chǎn)科

孕早期可以吃辣嗎

2023-10-27 21:44

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01:22

語(yǔ)音內(nèi)容

建議孕婦在孕早期少量吃辣或者不要吃辣，如果在懷孕期間吃較多辣的食物容易導(dǎo)致上火，對(duì)胎兒吸收影響造成不利的影響，容易影響胎兒的正常發(fā)育。
孕婦在懷孕初期容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕癥狀，腸道比較脆弱，如果還食用較多辣的食物，容易刺激腸道黏膜，導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，影響孕婦的飲食和身體健康。
因此建議孕婦在懷孕初期保持飲食清淡和營(yíng)養(yǎng)均衡，避免食用過(guò)多辣椒，最好多吃一些溫和性食物，促進(jìn)腸胃吸收和消化，孕婦可以適當(dāng)食用維生素豐富的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

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