![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/13/C4/BE1E1FDF9F1D755D946BCD08592513C4.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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經(jīng)常看電腦怎么保護(hù)眼睛
2023-10-28 15:02:57收聽：-
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經(jīng)?？措娔X怎么保護(hù)眼睛
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長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，尤其是電腦、手機(jī)，因?yàn)閷儆趶?qiáng)光刺激，所以會(huì)形成眼睛干澀以及疲勞的癥狀。保護(hù)上應(yīng)該注意減少視疲勞，可以將手機(jī)電腦的光調(diào)調(diào)暗，并且在夜間開啟護(hù)眼模式，同時(shí)要控制好用眼的時(shí)間，建議每40分鐘近距離用眼以后至少要休息10分鐘以上。眼睛多向遠(yuǎn)處眺望，同時(shí)可以用抗疲勞的滴眼液，也可