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感冒吃什么菜好菜譜
2023-07-02 10:35:39收聽：-
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感冒吃什么菜好菜譜
語音內(nèi)容
感冒的患者一定要注意增強體質(zhì)，生活飲食一定要規(guī)律，加強營養(yǎng)，飲食相對清淡，禁忌油膩大魚、大肉，切記要少油、少鹽，清淡為主，最好選擇調(diào)制的生菜，炒的青菜、白菜、菠菜，要注意少油、少鹽、清淡飲食，因為這些富含纖維的食物，能夠明顯的提高患者的抵抗力，同時可以多吃富含蛋白的食
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