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張忠浩
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

兒科

寶寶容易積食怎么調(diào)理

2023-12-23 01:25

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寶寶消化能力差，胃腸道蠕動(dòng)慢，腸道菌群不完善，所以很容易出現(xiàn)積食的情況，主要是吃的食物過多、過雜，吃入了過多的蛋白質(zhì)和糖類食物，造成超過了孩子的消化能力。
所以容易出現(xiàn)積食的情況，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、食欲下降、厭食或者出現(xiàn)腹脹、腹瀉、腹部不適等，此時(shí)要注意寶寶的飲食，盡量少食，多餐，不吃油膩的食物，不吃甜食。
尤其是不能吃零食，不能喝飲料，高糖、高脂的食物都有可能造成孩子積食癥狀加重。
也可以吃益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，調(diào)節(jié)腸道菌群，補(bǔ)充益生菌，有利于積食癥狀的好轉(zhuǎn)。
此外，可以給寶寶做撫觸，以肚臍為中心，順時(shí)針方向，每天按摩2-3次，每次5-10分鐘，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，注意飲食以及護(hù)理，寶寶進(jìn)食的癥狀一周左右好轉(zhuǎn)，如果無(wú)好轉(zhuǎn)需要就診。

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