![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1A/F4/960BCD4FDE13002D7BE9F259A1FE1AF4.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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大便太硬是怎么回事
2023-07-28 23:19:56收聽(tīng)：-
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大便太硬是怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
大便太硬考慮是由于飲食不當(dāng)、腸道功能失調(diào)、腸道菌群紊亂、運(yùn)動(dòng)過(guò)少所引起的：
1、如果患者平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)不夠均衡，吃了過(guò)多高蛋白的肉類，攝入新鮮的蔬菜及水果較少，糞便中缺少粗纖維，會(huì)導(dǎo)致大便難以排出，久而久之形成便秘。平時(shí)吃了太多辛辣、煎炸的食物，也會(huì)容易導(dǎo)致上火，引起大便干燥、干結(jié)。
2、腸
1、如果患者平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)不夠均衡，吃了過(guò)多高蛋白的肉類，攝入新鮮的蔬菜及水果較少，糞便中缺少粗纖維，會(huì)導(dǎo)致大便難以排出，久而久之形成便秘。平時(shí)吃了太多辛辣、煎炸的食物，也會(huì)容易導(dǎo)致上火，引起大便干燥、干結(jié)。
2、腸