![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/13/C4/BE1E1FDF9F1D755D946BCD08592513C4.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
吃什么可以緩解眼疲勞
2023-12-18 18:17:28收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
吃什么可以緩解眼疲勞
語音內(nèi)容
眼疲勞是目前比較常見的眼科疾病，尤其是目前每日使用手機(jī)、電腦的時(shí)間比較長，眼疲勞的發(fā)生率是明顯增高的，在飲食方面加以注意。對于緩解視疲勞有幫助的，可以多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜等，能夠提供視網(wǎng)膜，保持正常生理功能所必須的營養(yǎng)元素?？梢远喑愿缓S生素C的食物，如新鮮的水