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    乳房增生吃什么

    2023-12-10 21:53

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    乳房增生是年輕女性非常常見(jiàn)的良性病變,通過(guò)合理的飲食有利于減輕乳房增生造成的脹痛不適。乳房增生的患者飲食主要有以下幾項(xiàng)原則:1、患者可多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果,如黃瓜、菠菜、芹菜、西紅柿、橘子、蘋果、梨子、獼猴桃、香蕉、哈密瓜、木瓜等這些食物富含豐富的維生素有利于減輕乳腺組織腫脹、增生的癥狀。2、患者可多進(jìn)食花生、核桃、杏仁、桃仁等堅(jiān)果以及芹菜、玉米、高粱、小麥等粗纖維較多的食物。3、由于乳腺增生的女性患者,常常體內(nèi)鈣量不足,可以通過(guò)進(jìn)食含鈣較多食物如牛奶、豆?jié){、魚肉、蝦仁、精瘦肉等。充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)有利于緩解乳腺增生的癥狀。

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