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主任醫(yī)師

佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院

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腰椎間盤突出能跳廣場舞嗎

2023-10-19 18:23:40收聽：-

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腰椎間盤突出能跳廣場舞嗎

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語音內(nèi)容

一旦患有腰椎間盤突出，雖然在非急性發(fā)作期的時候可以跳廣場舞，但是一定要注意在跳舞的過程中，盡量避免彎腰的動作，盡量使腰椎的受力減少，而且在跳舞的同時如果不能避免腰部運動，可以適當佩戴腰圍，在腰椎間盤突出急性發(fā)作期的時候不能跳廣場舞，需要嚴格平躺硬板床，不