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偶爾1-2次不吃早飯，一般無明顯影響，但如果經常不吃早飯，對身體極為不利，有可能會導致膽結石、慢性胃炎、胃潰瘍，甚至患胃癌的風險也會增加。另外，患者出現(xiàn)工作效率下降、營養(yǎng)缺乏，還有可能會誘發(fā)心臟疾病、低血糖反應等。
早上不吃早飯，食物補充不足，胃內的胃酸不能中和，膽汁也無排泄的促進因素，體內的糖分不足，久而久之會出現(xiàn)一系列的不良后果。建議三餐要規(guī)律，按時作息，晨起要給予清淡、營養(yǎng)豐富的食物供給，保證日間的精神狀態(tài)以及身體恢復，避免生、冷、硬、辛辣、刺激的食物。