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看完手機覺得眼睛模糊，是因為看手機造成了視覺的疲勞和干眼?？词謾C是現(xiàn)在很多人很喜歡的一件事情，有的人甚至一次性能看好幾個小時。手機看完之后，很多人感覺到看東西時模模糊糊、視力下降，這是因為長時間在眼前比較近距離的去看東西，而且手機上的字是比較小的。所以會動用自身眼部的調(diào)節(jié)功能去看清楚字，并且時間持續(xù)的比較長，造成眼周肌肉的疲勞。這種狀態(tài)會影響到看東西的感覺，所以造成看東西視物模糊。
同時，看東西的時候以及看手機的時候眼睛是睜開的，不由自主的眨眼次數(shù)會減少，眨眼次數(shù)減少就代淚液分泌相對減少。相反淚液的蒸發(fā)會加強，因此看完東西以后，眼部往往會有些干澀的感覺，而這種干澀的感覺會反過來加重視物模糊的程度。因此，在平時看手機的時候，一定要控制時間，一定每次不要超過半個小時，要注意眼部的休息，千萬不要持續(xù)數(shù)小時的去看手機。