青少年記憶力差吃什么
2023-08-21 21:53:08收聽:-
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青少年記憶力差吃什么
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青少年出現(xiàn)記憶力差,有可能是副鼻竇炎所引起,一般主要見于慢性期患者??梢钥诜W拉西坦、吡拉西坦和胞磷膽堿?;颊呷绻毙云陂L期不愈,可能會引起慢性副鼻竇炎。急性期主要是抗炎治療,常用的藥物有替硝唑、甲硝唑、頭孢哌酮舒巴坦和頭孢曲松鈉等。如果患者長時間精神緊張,壓力大,或者是睡眠不足,也可能會出現(xiàn)上述癥狀,主要是改善睡眠,放松心情和減輕壓力。如果患者睡眠障礙嚴(yán)重時,可以口服谷維素,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,也可以口服一些鎮(zhèn)靜藥物,臨床上可以應(yīng)用地西泮,或者勞拉西泮、艾司唑侖。鎮(zhèn)靜藥物具有一定的依賴性,同時對大腦具有一定的抑制作用,不建議長時間應(yīng)用??梢酝ㄟ^生活方式加以干預(yù),比如養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,按時睡覺起床,不熬夜,睡前避免過度興奮,避免過度緊張,避免睡前喝咖啡和濃茶。睡前可以做一些有氧運動,可能會有助于改善睡眠,睡眠改善后可能會記憶力得以改善。
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