老師喉嚨痛怎么保養(yǎng)
2023-03-22 16:57:32收聽:-
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老師喉嚨痛怎么保養(yǎng)
語音內(nèi)容
職業(yè)為老師的患者出現(xiàn)喉嚨疼痛的癥狀,主要和平常的工作中用嗓過度有密切的關(guān)系。老師工作的性質(zhì)決定了平常需要較多地用嗓說話,需要加強對咽喉部位的保護,平常在非工作時間段要盡量少說話或者不說話,讓嗓子得到充分的休息,也要注意清淡飲食,不要吃辛辣、刺激以及容易引起上火的食物,也不要吃過于