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抖抖機真的可以減肥嗎
2023-02-15 09:47:45收聽：-
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抖抖機真的可以減肥嗎
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抖抖機在一定程度上可以減輕體重，但是需要長期堅持。真正的減肥方法是控制飲食和有氧訓(xùn)練，具體情況是通過機器輔助，能夠使血液循環(huán)速度加快，機體代謝水平提高，可以減輕一定重量，但是需要長期堅持，機器會對組織造成一定程度損傷。
病人如果想要減肥，需要堅持控制飲食，并將有氧訓(xùn)練和無氧訓(xùn)練
病人如果想要減肥，需要堅持控制飲食，并將有氧訓(xùn)練和無氧訓(xùn)練