崴腳了怎么快速恢復
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病情描述：
崴腳了怎么快速恢復
杜輝副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
擅長: 成人足踝部引起疼痛、畸形、腫脹、僵硬的各類疾?。ú缓[瘤和三個月內(nèi)的骨折）的診療，包括拇外翻、拇僵癥、跖痛癥、平足、高弓足、馬蹄足、跟腱炎、跟痛癥、距骨壞死、踝關節(jié)關節(jié)炎、糖尿病足及各種足踝部嚴重復雜畸形。成人下肢畸形矯正，使用泰勒六軸空間外固定架和Ilizarov環(huán)架結(jié)合鋼板、髓內(nèi)釘內(nèi)固定治療下肢各類嚴重復雜畸形，包括膝內(nèi)翻（O形腿）、膝外翻（X形腿）、踝關節(jié)內(nèi)外翻、下肢骨折畸形愈合、下肢不等長、小兒麻痹、脊柱裂、腦癱、侏儒癥等。
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崴腳后首先要制動，不能隨意活動腳踝。如果崴腳嚴重的話，要立即噴涂云南白藥氣霧劑，并采用冷敷48小時，口服跌打丸、布洛芬、雙氯芬酸鈉或扶他林軟膏外用等緩解疼痛。腫脹嚴重可硫酸鎂外敷。后采用熱敷，同時可外用活血化瘀、通絡止痛的藥物如紅花油促進局部恢復。如果伴有軟組織損傷，可口服氯唑沙宗片并用護踝保護踝關節(jié)，以防軟組織進一步受損。
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