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吃葡萄的第一個好處就是可以益氣補(bǔ)血，因此對于氣血不足所導(dǎo)致的四肢無力、心悸盜汗、體虛咳嗽、煩渴，如果適當(dāng)?shù)某云咸?，都有著明顯的益氣補(bǔ)血，糾正上述癥狀的好處。
吃葡萄的第二個好處是可以強(qiáng)壯筋骨，因?yàn)橹嗅t(yī)食療認(rèn)為葡萄入腎經(jīng)，對于骨質(zhì)疏松、腰膝酸軟的人，如果適當(dāng)?shù)氖秤闷咸眩ㄟ^滋補(bǔ)腎精而達(dá)到強(qiáng)壯筋骨的好處。
吃葡萄的第三個好處就是可以通利小便消腫，因此對于面部、肢體浮腫、小便不利的人，如果適當(dāng)?shù)氖秤闷咸?，都能夠有著很好的通利小便、消腫的好處。